30 días para incorporar la gratitud a tu vida y regalarte un momento de calma cada día
Con ejercicios de escritura, gratitud y creatividad, aprenderás a dedicarte unos minutos diarios, reconocer tus emociones y disfrutar de un espacio de calma en medio de tu rutina.
Noviembre 2026
tu mes de gratitudAsí funciona
Unos minutos al día, a la hora que tú elijas
Recibes una propuesta de escritura y reflexión para ese día, con actividades para tu diario.
Las lecciones y los imprimibles viven en clubarmoniacreativa.com, en tu espacio del taller.
No hay clases en vivo. Escribes en la mañana con tu café o en la noche antes de dormir.
Los correos te ayudan a mantener la motivación y la constancia hasta el día 30.
¿Te suena familiar?
Llegas al final del día y no recuerdas nada bonito de él
Tu día se va entre trabajo, casa, familia y pendientes. Cuando por fin te sientas, ya no queda tiempo para ti.
Has comprado libretas preciosas que siguen en blanco porque no sabes qué escribir en ellas.
Empiezas un diario con muchas ganas y lo dejas a la semana porque nadie te acompaña.
Sabes que agradecer te haría bien, pero se te olvida en cuanto llega el siguiente problema.
En este taller no tienes que preocuparte por qué escribir ni por dónde empezar.
De las preguntas, las páginas de tu Diario de Gratitud y los recordatorios diarios me encargo yo.
Tú solo necesitas tu pluma y regalarte algo que quizá llevas tiempo posponiendo: unos minutos para ti.
Durante 30 días te acompañaré a escribir, agradecer, conectar contigo y descubrir esos pequeños momentos valiosos que muchas veces pasan desapercibidos en medio de la rutina.
Más que un Diario de Gratitud
Lo que puedes descubrir cuando te regalas unos minutos al día
Treinta días seguidos de escritura guiada, con una propuesta nueva cada día para que nunca te quedes en blanco.
Entrenas la mirada para reconocer lo valioso de tu vida, incluso en las semanas difíciles.
Con el mapa de emociones semanal pones nombre a lo que vives y ves cómo cambia a lo largo del mes.
La Rueda de la Vida te ayuda a mirar cada área personal el día 1 y otra vez el día 30, para comparar.
Combinas escritura y creatividad: encuadernas tu diario y lo decoras a tu manera, sin que tenga que quedar perfecto.
Unos minutos al día que son solo tuyos, a la hora que mejor te acomode.
El recorrido
Cuatro etapas, un mes
Estos son los módulos que vas a encontrar dentro del Club.
Bienvenida y preparación
Descargas el archivo del Diario de Gratitud y aprendes a armar y encuadernar tu diario de forma artesanal.
Mi brújula interior
Defines qué quieres cultivar este mes y haces tu primera Rueda de la Vida.
Práctica de gratitud
Una página por día con escritura guiada, mapa de emociones semanal y ejercicios de integración cada semana.
Cierre y reflexión
Repites tu Rueda de la Vida 30 días después y miras todo lo que cambió.
¿Qué incluye el taller?
Todo lo que necesitas para tu mes de gratitud
- Diario de Gratitud imprimible completoPortada, páginas diarias y hojas de reflexión listas para imprimir.
- 30 días de escritura guiada y reflexiónUna propuesta distinta para cada día de noviembre.
- Rueda de la VidaPara explorar tus diferentes áreas personales al inicio y al final.
- Mapa de emociones semanal
- Ejercicios de integración semanal
- Tarjeta de motivación
- Correos diarios de acompañamiento y actividades
- Acceso digital en clubarmoniacreativa.com
Modalidad 100 % digital, a tu propio ritmo
30 días de práctica.
Tú eliges cuándo dedicar unos minutos a tu diario.
Solo necesitas impresora, hojas y las ganas de crear.
Ediciones anteriores
Lo que dicen quienes ya lo escribieron
Mensajes reales de participantes de las ediciones 2024 y 2025.
Ahora empiezo mis días más tranquila, con un café y mis pensamientos en paz.Participante del Diario de Gratitud
¿Cómo sé si es para mí?
Este taller es para ti si…
Es para ti si
- Quieres dedicarte unos minutos al día y no sabes por dónde empezar.
- Te gusta escribir, recortar, pegar o decorar, aunque nunca hayas hecho un diario.
- Sientes que vas en automático y quieres volver a notar las cosas buenas.
- Necesitas que alguien te acompañe para ser constante.
- Buscas un regalo para ti misma antes de que termine el año.
Antes de seguir, lo que no es
- No es terapia. Es una práctica creativa de escritura y reflexión.
- No es un curso de lettering ni de diseño. Tu diario no tiene que quedar perfecto.
- No tiene clases en vivo que te puedas perder. Avanzas a tu ritmo.
- No necesitas materiales caros. Con impresora, hojas y una pluma es suficiente.
Inscripción
Entre más pronto entres, menos pagas
El precio sube en la fecha indicada. Entra hoy y te quedas con el precio de hoy.
Inscríbete antes del 20 de octubre y recibe un regalo exclusivo
Mi frasco de pequeños momentos
Un proyecto creativo para guardar esos recuerdos, alegrías y pequeños motivos de gratitud que quieras conservar.
- Tutorial paso a paso para crear y decorar tu frasco
- Etiquetas y elementos decorativos imprimibles
- Papelitos y propuestas para escribir tus recuerdos
Y lo mejor es que podrás seguir llenándolo de recuerdos durante todo el año.
Tu mes de gratitud incluye
- Diario de Gratitud imprimible completo
- 30 días de escritura guiada y reflexión
- Rueda de la Vida, inicio y cierre
- Mapa de emociones semanal
- Ejercicios de integración semanal
- Tarjeta de motivación
- Correos diarios de acompañamiento y actividades
- Acceso digital en clubarmoniacreativa.com
- Regalo: Mi frasco de pequeños momentos (solo hasta el 20 de octubre)
Garantía de satisfacción de 7 días
Si durante los primeros 7 días después del inicio del taller descubres que esta experiencia no es para ti, escríbeme y te devuelvo tu dinero.
Todo comenzó con mi amor por el papel, los recuerdos y las pequeñas historias
Soy Ruth López, creadora de Ruth Lopez Studio y fundadora del Club Armonía Creativa.
Creo que la creatividad no es solamente hacer cosas bonitas. También es una oportunidad para desconectarnos de los pendientes, expresar lo que sentimos y disfrutar de un momento para nosotras.
A través del scrapbooking y el journaling creativo, me encanta acompañar a otras mujeres a descubrir que no necesitan ser expertas ni tener horas libres para disfrutar de crear.
Esta es la tercera edición de mi Taller Diario de Gratitud, una experiencia que preparé para acompañarte durante 30 días a escribir, reflexionar y reconocer esos pequeños momentos valiosos que a veces pasan desapercibidos.
Preguntas frecuentes
Lo que te puedes estar preguntando
¿Cuándo empieza y cuánto dura?
Empieza el domingo 1 de noviembre de 2026 y termina el lunes 30 de noviembre. Son 30 días de práctica.
¿Hay clases en vivo o un horario fijo?
No. El taller es 100 % digital y a tu ritmo. Cada día recibes un correo con la propuesta y tú eliges cuándo escribir.
¿Cuánto tiempo necesito al día?
Unos minutos. Puedes dedicarle más si te gusta decorar tu diario, pero la práctica diaria está pensada para que quepa en una rutina ocupada.
¿Dónde veo el contenido?
En clubarmoniacreativa.com. Al inscribirte entras a tu espacio del taller, donde están las lecciones y el archivo imprimible.
¿Qué materiales necesito?
Una impresora, hojas, algo para escribir y lo que tengas a mano para decorar. En la lección de preparación te enseño a encuadernar tu diario de forma artesanal.
¿Necesito experiencia en journaling o scrapbooking?
No. Si es tu primer diario, este es un buen lugar para empezar. Varias participantes de ediciones anteriores lo hicieron por primera vez.
¿Qué pasa si me atraso unos días?
No pasa nada. Los correos se quedan en tu bandeja y el contenido sigue en el Club, así que puedes retomarlo cuando puedas.
¿Y si no es para mí?
Tienes una garantía de satisfacción de 7 días a partir del inicio del taller. Si en ese tiempo descubres que no es para ti, te devuelvo tu dinero.
¿Tienes otra duda? Escríbeme por WhatsApp y con gusto te respondo.
Escribirme por WhatsAppTreinta días, un diario y unos minutos para ti
Únete a la tercera edición del Taller Diario de Gratitud y termina el año notando todo lo bueno que ya está en tu vida.
Quiero comenzar mis 30 días de gratitud · $27 Precio de lanzamiento hasta el 20 de octubre.